2022. gada 27. sept.
A- A A+
Viegli lasīt

Jogas nodarbības

Jogas nodarbību mērķis ir apgūt prasmes saglabāt veselību un spēkus, harmoniski mijiedarboties ar iekšējo un ārējo pasauli, pielietot šīs prasmes ikdienā. Nodarbībās tiek apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, stresa mazināšanas tehnikas, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses, kas palielina enerģiju.

Jogas nodarbības vada  jogas speciāliste Dana  Langenfelda.

Nodarbību veids Kur? Kad? Cikos?
Klātiene Smiltenes sporta centra vingrošanas zālē Pirmdienās 05.09.2022. Plkst. 18.30 – 20.00
12.09.2022.
19.09.2022.
26.09.2022.