2022. gada 1. dec.
A- A A+
Viegli lasīt

Jogas nodarbības tiešsaistē

Jogas nodarbību mērķis ir apgūt prasmes saglabāt veselību un spēkus, harmoniski mijiedarboties ar iekšējo un ārējo pasauli, pielietot šīs prasmes ikdienā. Nodarbībās tiek apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, stresa mazināšanas tehnikas, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses, kas palielina enerģiju.

Jogas nodarbības vada  jogas speciāliste Dana  Langenfelda.

Tiešsaistes platformā “ZOOM

Pirmdienās –    2.;9.;16.;23. un 30. maijā

Plkst. 18.00 – 19.30

Zoom pieslēgšanās saite:

https://us02web.zoom.us/j/85899760722?pwd=dGVINm93ZGRJdWwxYVhmWDZzZzNqQT09

Meeting ID: 858 9976 0722   Passcode: 881548