Vingrot aicināti iedzīvotāji visās vecuma grupās, izvēloties savam sagatavotības līmenim atbilstošu nodarbības intensitāti. Nodarbības paredzētas, lai uzlabotu fizisko formu, veicinātu vielmaiņu, mazinātu tauku daudzumu, tonizētu ķermeņa muskulatūru, stiprinātu muskuļus, saites un locītavas.
Vingrošanas nodarbības vada fizioterapeite Baiba Gutāne.
Nodarbības notiek:
Tiešsaistes platformā “ZOOM”
Otrdienās un ceturtdienās – 5.;7.;12.;14.;19.;21.; 26. un 28. aprīlī
Plkst. no 18.00 – 19.00
Zoom pieslēgšanās saite:
https://us06web.zoom.us/j/82798549417?pwd=cnFhQWtuK1BXN2hhWVVkcWNoY2pZUT09
827 9854 9417
Kods: 763059
Nodarbībai nepieciešamas hanteles vai ūdens pudelītes!
