Pilates ir treniņsistēma, kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma un dienas laikā uzkrātā stresa.
Pilates nodarbību vada pasniedzēja Ingūna Dovgāne.
Nodarbība notiek:
Tiešsaistes platformā “ZOOM”
Ceturdienās – 14. un 28. aprīlī
Plkst. 18.30 – 19.30
Zoom pieslēgšanās saite:
898 3376 3050821307
Vairāk informācijas pa tālruni 26420761.
